Menu

Wat zeg jij tegen jouw kind voor het slapen gaan?

De manier waarop je ‘s avonds in slaap valt heeft niet alleen invloed op je slaapkwaliteit maar ook op de manier waarop je wakker wordt.

Hoe je denkt, bepaald grotendeels op welke manier je wakker wordt. Laten we daarom vooral positieve gedachten bij kinderen stimuleren

Hoe druk of onrustig jullie avond ook is geweest: neem altijd even de tijd voor dit hele korte avondritueel bij kinderen. Het duurt nog geen minuut en is ontzettend krachtig ✨

Wanneer je kind lekker onder de dekens ligt, vraag hem of haar dan om de volgende zinnen te herhalen en fluister ze liefdevol in zijn/haar oor…

🧡 ik ben goed zoals ik ben
🧡 mama houdt van mij
🧡 papa houdt van mij
🧡 mijn broertje/zusje houdt van mij
🧡 ik ben slim 
🧡 ik ben sterk 
🧡 ik ben mooi van binnen en van buiten

Slaap lekker X 

Ik ben heel benieuwd wat voor mooie glimlach of twinkelende ogen er bij jou kind tevoorschijn komen!

Add a comment...

Your email is never published or shared. Required fields are marked *

INSTAGRAM

 

@kindercoachenco

 

Een reden om mij te volgen? Op IG deel ik leerzame tips, informatieve weetjes, een kijkje achter de schermen en inspirerende quotes! Dit alles doe ik rondom het thema waar ik mee werk: (faal)angst, boosheid, piekeren, leren omgaan met pestgedrag en onzekerheid

#kindercoach